naturismo

ESTRÉS  OXIDATIVO

Si controla es estrés, puede prevenir todo tipo de enfermedades, es un mecanismo del cuerpo  como defensa, en casos de peligro; el estrés, contribuye al desarrollo de enfermedades como: hipertensión, cardiovasculares, asma, alergias, artritis, arteriosclerosis, obesidad, reumatismo, colitis, dolores de cabeza, ansiedad, gases, colon irritado.

Se generan en las células, debido a agentes estresantes del ecosistema que colocan en peligro a la preservación de la especie de diversos orígenes, químicos, físicos, biológicos, mental y nutricional, ante las situaciones de peligro y tensión, prepara al organismo para combatir, lo pone en  estado de alerta, en estados de presiones económicas, sobrecarga de trabajo, competición, se siente amenazado, llevando a reacciones de defensiva y rayendo consecuencias dañinas al organismo; diferentes situaciones estresantes como la manera como prevemos el futuro, de ver en el pasado situaciones de amenaza, pensamientos negativos, ansiedad, que produce estrés oxidativo, la baja autoestima, frustraciones, privaciones, impotencia,

Entre las sustancias químicas generadoras de estrés están la cafeína, que lo contiene el café, té, bebidas con base en coca, nicotina; entre las ambientales que generan estrés están el ruido.