LAS ESTATINAS
En el artículo del doctor
Mercola, sobre las estatinas, referentes
al colesterol, de 11 de Mayo/2013, escribe sobre “las confusiones sobre
el colesterol, si los niveles altos del mismo son los responsables de enfermedades
del corazón y si las estatinas (medicamentos para el colesterol), son la
solución para reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
La enfermedad cardíaca, es
la causa principal de muerte mundialmente, afectando vasos sanguíneos que
llevan la sangre al corazón, estrechándolas, restringiendo la cantidad
de oxígeno que recibe al corazón, el colesterol alto es factor de riesgo, para
causar la enfermedad.
Se crea el mercado para las
estatinas, que bloquean la enzima en el hígado que se encarga de hacer el colesterol;
están entre los medicamentos más recetados en todo el mundo. Sus efectos
adversos son: problemas musculares, aumento de riesgo de cáncer y no reducen el
riesgo para enfermedades del corazón, porque el colesterol alto no aumenta el
riesgo de enfermedades al corazón, el colesterol alto no es la causa de
enfermedades del corazón, este es esencial para una buena salud de las
membranas celulares, función cerebral y producción de hormonas esteroides.
La verdadera causa de las
enfermedades del corazón es debido a daños en la pared interna de las arterias,
principal responsable el azúcar, lo
que provoca formación de placa y engrosamiento de la pared arterial.
El colesterol es importante
en el cerebro, contiene un 25% de colesterol, fundamental en la formación de
sinapsis, es decir, conexiones entre neuronas, que permitan pensar, aprender.
Las dietas bajas en grasa y fármacos
para reducir el colesterol, pueden ser causa de alzhéimer. Las causas de
engrosamiento de las arterias o arteriosclerosis, es el azúcar y la fructuosa particularmente. Otro factor de riesgo son: el nivel de insulina en
ayunas: las comidas altas en carbohidratos como fructuosa y granos refinados, generan
aumento de glucosa en la sangre y de
insulina, para compensar el aumento de azúcar en la sangre.
La insulina liberada por
comer carbohidratos, favorece la grasa, que es el principal contribuyente de
enfermedad cardíaca.
El nivel de azúcar en la sangre en ayunas: si el
nivel de azúcar en sangre es de 100 a 125 mg/dl, tiene un 300% de aumento alto
de riesgo de padecer enfermedad coronaria, que las personas en un nivel bajo de
79 mg/dl.
El nivel de hierro: el
hierro es un estrés oxidante, tener excesos en niveles de hierro, daña vasos
sanguíneos y aumenta riesgo de enfermedad al corazón.
Para optimizar niveles de
colesterol, es a través de una dieta y
ejercicio; el 75% de su nivel de colesterol es producido por el hígado,
influenciado por niveles de insulina.
Optimizar niveles de
insulina, optimizar su colesterol, reduce riesgo de diabetes y enfermedades
coronarias. No existe medicamento curar las enfermedades del corazón, las
recomendaciones regulan el colesterol y reducen el riesgo de enfermedad
cardíaca. Optimizar niveles de vitamina D, incluya alimentos grasos Omega 3,
optimice flora intestinal, el equilibrio bacteriano en el intestino, desempeña
papel importante en enfermedades del corazón.
Haga ejercicios de alta
intensidad, o fitnees pico. Un sueño reparador contribuye a la salud coronaria.
