Aquí
y ahora
Muchos
maestros de oriente insisten en la necesidad de estar presentes, de estar
siempre consientes del momento actual, de su existencia.
La
mente
La
mente, no es una cosa, es un proceso cognitivo, que se identifica con el
proceso de la vida. El cerebro es una estructura por medio del cual el proceso
opera y éste no es la única estructura a través del cual el proceso de
cognición opera, con independencia de que el organismo tenga o no un cerebro y
un sistema nervioso, así los sistemas inmunes, endocrino y nervioso, forman una
red cognitiva.
Según
la teoría de Santiago, el cerebro no es necesario para la mente. Las bacterias
y las plantas, no tienen cerebro, pero tienen mente. Los organismos más
simples, tienen percepción y por lo tanto cognición, ellos no ven, pero
perciben cambios en su entorno (luz, oscuridad, calor, etc.), en los humanos la
cognición forma parte del lenguaje, pensamiento conceptual y atributos de la
conciencia humana.
La
inteligencia emocional
¿Que
son las emociones?
Estas
están relacionadas con el éxito personal, a la capacidad de ser feliz,
controlando las emociones.
El
psicólogo Daniel Goleman, autor del libro “La inteligencia emocional”, en su
libro la divide en cinco mandamientos que son:
1. Autoconciencia
Utilizar
el sentido de la intuición, para la toma de decisiones, con las que uno puede
ser feliz.
2.control
de los sentimientos:
Controlando
impulsos, como la ansiedad y la ira.
3.La
motivación, ánimo, perseverancia y optimismo frente a la adversidad.
4.empatía:
capacidad de responder a sentimientos expresados de forma verbal.
5.
habilidad social, control de las reacciones emocionales de los demás,
interacción fluida, control efectivo de las relaciones.
Al
dominar estos cinco puntos, la persona se mueve con mayor habilidad dentro del
sistema social, que no valora tanto otros aspectos como la inteligencia
cultural, el conocimiento o el humanismo.
Si
Ud. domina estos cinco puntos, se puede triunfar, en este sistema racional,
técnico, pragmático, consumista, donde se considera más importante “ tener más,
pero no ser más”.
La
mente Holotrópica
Los
enteogénos, proceden de plantas y hongos, son alucinógenos, la utilización de
estos, se despertó en la segunda mitad del siglo XX, regreso de antiguas terapias
utilizadas por chamanes de asia.
Es
una técnica antigua, se basa en la respiración profunda, en estado de reposo,
asociado a música evocativa, específica, consiguiendo así, potencializar en
cada individuo, la producción de sustancias endógenas, como endorfinas,
accediendo a rincones profundos del inconsciente, entrando a estados alterados
de consciencia. En estas circunstancias, el sujeto se encuentra fuera, en un
espacio- tiempo diferente, a lo que llamamos realidad.
La mente es compleja, comienza mucho antes
que los organismos vivos,
desarrolla un cerebro y un sistema nervioso
superior, la mente existe mucho antes del nacimiento y que
posiblemente forma parte de una entidad superior, un universo mental. Según el
dr. Harman, dice que la mente esta difundida en el espacio, que se extiende por
el tiempo y predomina sobre lo físico, y que las mentes están unidas entre si.
Los
físicos cuánticos y cosmólogos, admiten que una consciencia profunda, de
espíritu universal, con una conexión mental, entre el ser humano y el universo.
“Somos parte de la naturaleza y al estudiarla, no se puede eludir el hecho de
que es la naturaleza la que se está estudiando así misma” Gary Zukov. La clave
para comprender al universo esta en nosotros mismos. La física cuántica, no se
basa en el conocimiento de la verdad absoluta, sino en nosotros mismos.” El
físico austriaco, Schrodenger, en las teorías sobre el tiempo dice:
“eternamente y siempre hay tan solo ahora, uno y el mismo ahora, el presente es
la única cosa que no tiene fin”.
