1.4 Las cinco
principales causas de la desmotivación
• Objetivos de gran capacidad:
necesitamos objetivos del tamaño de nuestra capacidad para sentirnos
entusiasmados y motivados.
Si todos los objetivos están por debajo del nivel del que se
cree capaz, se frustrara, no hay nada interesante en perseguir objetivos minúsculos o rutinarios. Nos motivamos cuando
surgen motivos poderosos para motivarnos, esto solo lo encontramos en grandes
proyectos como: dejar un legado, construir una familia, desarrollarte como
profesional, ser parte de un proyecto novedoso. Solo cuando ponemos en juego
nuestro máximo potencial, sentirás la motivación,al atacar mayores objetivos, se disparan los
niveles de motivación.
• Personas negativas y críticas: se
requiere fortaleza mental para ser inmune a comentarios negativos de los demás;
para algunas personas, las criticas los desmotivan, analice si esto es la causa
de la desmotivación y tome la decisión de cambiar a un entorno positivo.
• La creencia de alcanzar grandes objetivos
sin un gran esfuerzo: se
desmotivan cuando descubren que alcanzar sus sueños, no es tarea sencilla, hay
obstáculos y mucho esfuerzo para lograr
esos objetivos; los grandes sueños, requieren enormes dosis de dedicación,
esfuerzo, fe, esperanza y perseverancia.
Se logran grandes resultados, aplicando la ley del mínimo
esfuerzo y así se recuperara su motivación. La mayor recompensa, no está en
conquistar el objetivo, sino en la persona en la que se convierte a lo largo
del camino, mientras supera los retos.
• Un marco temporal para sus logros, excesivamente optimistas: se suele
infravalorar el tiempo que nos llevara alcanzar el objetivo cuando iniciamos el
plan para lograrlo y llegue el plazo a cumplirse y no veamos los resultados,
nos frustra y caeremos en desmotivación; la solución, es lograr plazos más
largos para el logro de objetivos a largo plazo, no en el corto tiempo.
• Dejar que las circunstancias marquen el
rumbo: cuando se está a merced de los acontecimientos, es fácil caer en el desánimo y pensar que se ha perdido el
control de la vida y de los objetivos. No dejar que las circunstancias marquen
el rumbo de la vida, marcando ese rumbo y el resultado será una gran
motivación.
http://www.autoreseditores.com/libro/4435/clara-luz-patron/la-motivacion-es-la-clave.html.
