naturismo

REFLEXOLOGÍA

En pies y manos se encuentran áreas que son el reflejo de cada parte del cuerpo. La presión adecuada sobre estas zonas ayuda a mejorar las funciones de órganos y aparatos de los sistemas, recuperando el equilibrio perdido y estimular al sistema inmune, permitiendo que las enfermedades no se produzcan. En pies y manos, existen zonas que representan a las demás partes del cuerpo, conectados por vía nerviosa. Además, consideran que como consecuencia de situaciones desfavorables, se nota una acumulación de sales de Calcio y cristales de ácido úrico en la terminaciones nerviosas de los pies, bloqueándolas y alternado la estimulación normal de glándulas y órganos. Los masajes contribuyen a la eliminación de estos cristales y sales, devolviendo a estos órganos su estimulación normal y su recuperación de las funciones normales. El masaje zonal, se realiza  imprimiendo presión sobre dedos de las manos y pies. La reflexología estimula el flujo de energía, revitalizando el cuerpo.  Es una técnica que trabaja a partir de puntos reflejos, esta técnica sostiene que sistemas y óranos tienen en el pie un punto que los representa, trabajando en esos puntos, se estimula al órgano, armonizándolo y equilibrando el funcionamiento correcto de los sistemas que logran  el estado de salud, siendo la enfermedad una desarmonía, de órganos y sistemas. Las dolencias más tratadas por la Reflexología, son los trastornos del sistema óseo; con esta técnica  se alivian dolores en columna y stress.

Existen diversas clases de  Reflexología, como son la Iridología, (iris), la Reflexología auricular (pabellón de las orejas), Reflexología podálica (pies), Reflexología de las manos (mano), Reflexología del cuero cabelludo, Reflexología facial (cara), Reflexología de dedos y uñas, Reflexología del abdomen y Reflexología de la piel.

Se realiza mediante presión con el pulgar, imprimiendo movimientos de pulverizar un terrón de azúcar con el pulgar de una mano sobre la palma de la otra, con movimientos lentos, profundos y circulares. Debido al intercambio energético entre masajeado y masajista deben permanecer ambos relajados, respirando profundamente, para cargar energía positiva. La posibilidad de que el masajista se cargue de energía negativa procedente del masajeado. Si el masajista durante el masaje, se siente cansado o tensionado, mojarse las manos después de cada sesión y de mantenerlas  cierto tiempo en agua fría, contribuye a su relajación. La duración del masaje zonal, depende de si es  relajadora o terapéutica, en primer caso puede durar una hora, media hora por pie, en el segundo caso, debe ser quince minutos por pie y luego puede volver nuevamente a iniciar la sesión hasta  completar una hora. Para el masajista, las toxinas que se liberan en el masaje, deben ser eliminados para evitar que se acumulen y enferme, conviene espaciar sus sesiones terapéuticas y cada sesión vaya seguida de un corto descanso o sueño.