sicología

MAPAS  MENTALES

Es una técnica gráfica, aplicada a todos los aspectos en la vida, mejorando aprendizaje y claridad de pensamientos. Los esquemas de mapas mentales, según definición de Tomas Buzan, sicólogo Británico, los mapas mentales, desarrollados por él, en 1970, aunque solo  recientemente han empezado a difundirse por todo el mundo. Se puede  utilizar el mapa mental, en la elaboración de análisis de problemas, apuntes de una clase, conferencia, preparar un escrito, un discurso, listas de supermercado, planificando actividades concretas, se recomienda, que se confeccione sus propios mapas mentales, incorporando elementos con su personalidad, ideas que a cada uno le funcionen mejor.

Se utiliza con pluma y papel, plasmando  lo que se nos ocurra, con garabatos o esquemas, que ayudan a ordenar, retener, analizar los elementos que pueden olvidársenos; es una técnica gráfica, grandes personajes de ciencia y artes, han escrito notas de sus proyectos, reflexiones o sueños, apuntes de Leonardo, Picasso o Einstein.

En la escuela,  en lo profesional, utilizamos en cuadernos, cuadros sinópticos, lista de compras para el supermercado, organigramas, diagramas para el bordado y en estadística. El diagrama utiliza palabras o imágenes, representando ideas, conceptos que se unen a otros por medio de líneas, siendo el origen una idea central.

Estos mapas fomentan creatividad, retención, aprendizaje, los estudiantes que los usan, en promedio son el 75% más efectivo que lo normal. Sus usos son: organizar ideas, estudiar o resolver problemas, negocios, etc.

Los llamados también mapas conceptuales, son efectivos porque siguen patrones de funcionamiento del cerebro. Los mapas mentales, potencian al cerebro, y estimulan a la creatividad, según patrones de funcionamiento del cerebro, estas técnicas organiza a la mente, obteniendo mejores resultados en nuestros pensamientos.

¿Cómo se hace un mapa mental? Pasos:

1. coloque su concepto principal en el centro de la hoja.

2. escriba conceptos básicos, sustentando al principal, conectándolos con líneas, en el sentido de las manecillas del reloj.

3. utiliza palabras claves, con menos elementos posibles.

4. incluya elementos visuales, dibujos, símbolos, gráficos, para dar énfasis a los conceptos más importantes.

5. colorea los conceptos organizándolos visualmente.